Sat Nam!
Bugünden itibaren 31 Aralik'a kadar evinizde bir "Altar" - "Sunak" yapmanizi öneriyorum. Evinizin güneyine veya salonunuzun güneyine bu Altar hazirlanacak. Bir sehpanin üzerine sik bir örtü serin. Belki çok süslü - cicili bicili diye kullanmadiginiz örtüleriniz vardir. Onlari kullanin. Üzerine 5 elementi temsil edecek objeler koyacagiz:
Örnegin;
Ates elementi için mum yakalim
Toprak elementi için, saksida bir çiçek harika olur, veya bir avuç toprak koyun bir kaseye
Su elementi için, bir kasede veya bardakta su koyun ve her gün tazeleyin
Agaç elementi için, ahsap bir obje veya minik bir agaç dali koyun
Hava (Ether) elementi için; size havanin hafifligini anlatan bir obje koyabilirsiniz, tüy, pamuk gibi birseyler uçus uçus olsun. Size hafifligi hissettirsin.
Tütsü severseniz arada bir tütsü yakin.
Sevdiginiz insanlarin fotograflarini koyabilirsiniz. Sevdiginiz objeleri koyabilirsiniz. Nazar boncugu da harika olur.
Yumusak iç ferahlatan müzik de çalabilirsiniz. Kundalini yoga yapiyorsaniz yoga müziklerimizden kullanabilirsiniz.
1 Ocak sabahina kadar tutun. Evinizin enerjisini dengeleyecek ve yeni yila muhtesem bir sekilde gireceksiniz.
Yaptiginiz Altar'in fotografini da bana maille gönderirseniz buradan paylasirim. ozlem@ozlemataman.com
Asagidaki fotografta gördügünüz Altar bizim bir egitimimizdeki Altar'in fotografi. Örnek olsun diye paylasmak istedim. Sizinkileri de heyecanla bekliyorum.
Beni ve ögrencilerimin Altarlarini Facebooktan takip etmek isterseniz https://www.facebook.com/kundaliniozlem
Askla ve isikla
