FILIPINLER GÜNLÜGÜ
15 Ekim Persembe
Sat Nam!
Çok heyecanliyim sizinle paylasmak istedim. Filipinler'e sifa egitimi almaya gidiyorum. Aylardir pesinden kostugum bir sifaci vardi. Bir türlü egitim açmadi ama sonunda benim maillerimden bikip “Tamam hadi gel” dedi. Baska isteyenler de varmis. Sadece zaten sifaci olanlar için açiyor ve üst düzey bir egitimmis. Gider gitmez (16 Ekim’de yola çikip, 17 Ekim aksamüzeri orada olacagim) 18 Ekim Pazar günü beni, Manila’da benden çok daha güçlü sifacilarin (onlarin titresimleri özelmis ve çok yüksekmis ) egitiminin son gününe davet etti. Özel bir günmüs. Katilmani öneririm yazmis. Sonra egitim için harika bir spa merkezinde olacagiz.
Spa merkezinde tek veya iki kisilik odada kalmami öneriyor, 5-6 kisilik odalar da varmis ama çok yogun ve özel bir çalisma olacakmis masterlik seviyesinde, bu yüzden yalniz kalma ihtiyacim olacakmis. Hadi hayirlisi. Bir de çok özel enerjili sifacilar da geliyormus. Onlarin da titresimleri çok yüksekmis. Onlarla tanisacakmisim ve ayni egitimi birlikte alacakmisiz.
Çok heyecanlandim bu yüzden sizinle paylasmak istedim. Sanirim gidince internet baglantim olacak, size yine her zamanki gibi günlük yazarim. Beni takip edenler bilirler bütün gittigim egitimlerde o gün ögrendiklerimi, deneyimlediklerimi günlük halinde paylasirim. Umarim yasadiklarimi söze dökebilirim.
Yol aktarma ile birlikte 20 saat sürüyor, yanima kitabimi, terapi ve sifa ile ilgili ders notlarimi, mantralarimi aliyorum. Eh arada uyurum, film izlerim vakit geçer.
Oralardan haberlesiriz artik. Simdilik hosça kalin, siz de, ülkemiz de insallah güzellikle, sevgiyle ve saglikla kalirsiniz. Dönüste görüsürüz.
16 Ekim Cuma
Doha'da aktarma.. gece 2'ye kadar buradayim. Sonra 10 saatlik Manila uçusu basliyor
17 Ekim Cumartesi
Manila'ya ulastim. Hava çok sicak ve nemli. Yagmur var. Trafik kötü ama bizim havamiz iyi
18 Ekim Pazar
Sat Nam!
Burada saat 21:25. Tayfun basladi. Henüz bütün gücüyle esmiyor. 3 gün sürecekmis ve epey bir hasar bekleniyor. Baglantilar kopar diyorlar bu durumda size yazamam haberiniz olsun.
Bugün hani su titresimler çok yüksek olan sifacilarin egitiminin son gününe katildim. Ilginçti çünkü içlerinde 20 yasindaki delikanliyla 60 yasindaki teyze de vardi. Bir meditasyon yaptik yaklasik 2 saat sürdü. Sitmaya tutulmus gibi titreyip zipladilar. Ben sakin bir sekilde yattim valla
Bu gece ben ve 2 katilimci ögrenci hocamizin evinde kaliyoruz çünkü sabah 6'da spa merkezine dogru yola çikacagiz. Ve bizim serüvenimiz de yarin basliyor. Hadi hayirlisi olsun.
Hepinize sevgiyle sariliyorum
Askla ve Isikla
19 Ekim Pazartesi
Gunaydiinn saat 06:15.. 5'te uyandik spa merkezine dogru yola çikiyoruz. Herkes mesaj yazip tayfunu sormus. Hepinize çok tesekkür ederim iyiyim merak etmeyin. Tayfun kuzeyde ben de kuzeye yakinim ama tayfunun bulundugu yerde degilim. Burada rüzgar ve yagmur var. Arada bir siddetleniyor sonra hafifliyor.
Bu sabah kahvaltida degisik meyveler yedim. Maalesef cay peynir filan yok. Keske çay getirseydim yanimda. Aslinda her seyahatte alirim ama bu sefer unutmusum.
Birazdan yola çikiyoruz. Simdilik bu kadar. Kendinize iyi bakin.
Askla ve Isikla
---
Sat Nam!
Burada simdi aksam 19:30 ve ben uykusuzluktan bayilmak üzereyim. Bugün yogun bir gündü. Gelir gelmez önce kahvaltili toplanti yaptik sonra sinifimiza geçtik ögle yemegi için verdigimiz bir saatlik ara disinda aksam 18:30'a kadar çalistik.
Sistemi anlamaya ve kabul etmeye çalisiyorum. Çünkü bugüne kadar ögrendiklerimden farkli bir yöntem. Hocam diyor ki iki sistem içimde karsi karsiya gelmisler. Izin ver diyor. Yarin izin vermeye niyet ediyorum. Hadi hayirlisi.
Sabah 4'te uyandim su anda gerçekten kafam çalismiyor. Simdilik bu kadar. Bana iyi uykular iyi geceler
Askla ve Isikla
---
20 Ekim Sali
Günaydiiiinnn 🙂
Bugün çok sükür iyi uyumus ve dinlenmis olarak uyandim sabah 6'da. Yürüyüse çiktim hemen hava tertemiz. Bulundugumuz yer "Sürdürülebilir Yasam Projesi" kapsaminda bir köy. Köy kahvesi, okulu, sanat merkezi, saglik merkezi ve bir pazari var. Herkes tarimla ugrasiyor. Yetistirdiklerini kendileri yiyip diger komsulara satiyorlar. Onlardan da ihtiyaçlari olan diger ürünleri aliyorlar. Su ve enerjilerini kendileri üretiyor. ilaç niyetine bütün bitkiler var. Ayrica mango, muz ve bambu bahçeleri var. Çok güzel bir yer. Bence biz de böyle bir proje yapmaliyiz
Askla ve Isikla
---
Sat Nam!
Burada saat 20:30 ve benim yatma vaktim geldi.
Size günün özetini yapayim. Dünkü paylasimimdan hatirlayacaksiniz iki sistem içimde karsi karsiya geliyor izin vermem lazim demistim. Durumu söyle özetleyeyim; Birinci sistemim Kundalini yoga ve Kundalini terapi. Kundalini yoga binlerce yillik bir teknoloji kurallari, prensipleri ve felsefesi var. Yazili bir tarihi var. Kundalini Terapi yine öyle binlerce yillik Geleneksel Çin Tibbi temelinde ve Kundalini yoga teknolojisini kullaniyor.
Simdi ögrendigim sifa teknigi yine Kundalini enerjisini dengelemek üzerine ama kurallari yok, çerçevesi yok tabi ki belli prensipleri var ama onlari bozabilirsiniz. Birisi anlat dese anlatamazsiniz. Nedir bu dese tanimi yok.
Iste ilk ögrendigim sistemin bu kadar kuralli olmasi ile bu sistemin bu kadar özgür ve sezgilere dayaniyor olmasi içimde bir ikilem yaratti.
Bunu hocam söylediginde içimde olup biteni anladim. O yüzden dün gece "izin vermeye niyet ettim" dedim.
Ve bugün gerçekten izin verince sifalanma sürecini deneyimleme sansim oldu. Ve YENI SIFA YOLUM HOSGELDI HAYATIMA. Kendime aferin diyorum. Ayrica hocamin bana bu kadar özen göstermesine bütün kalbimle tesekkür ediyorum. Hepinize iyi geceler olsun.
Askla ve Isikla
---
21 Ekim Çarsamba
Günaydin
Bugünkü sabah yürüyüsümde Pirinç tarlalari çikti yoluma, bir bostan vardi, salataliklar, domatesler, kabak. Koyun yetistirme çiftligi, keçiler.. Doga ne kadar güzel, bereketli ve huzur verici.
Aksamlari 9 civarinda yatip sabah 5 -6 civarinda uyaniyorum. Hemen yürüyüse çikiyorum. Herkes öyle yapiyor.
Vegan besleniyoruz burada. Yani hiç bir hayvansal gida yok peynir, yumurta, süt, yogurt yok. Bol sebze, yosun, siyah pirinç var. Ekmek, çay, kahve, seker de yok. Dün "baslangiç" sandigim tabak ögle yemeginin hepsiymis. Yani kisaca açim bu aralar
Gününüz güzel geçsin, huzurlu ve baris içinde olsun.
Askla ve Isikla
Sat Nam!
Dün aksam hayatimda bir ilk yasadim. Kaldigimiz yerin bir saglik merkezi oldugunu söylemistim. Dolayisiyla bir tip doktoru var merkezde. Ama bu Doktor Bütünsel saglik görüsünü benimsemis bir doktor. Buraya saglikli insanlar geldigi gibi hastalar da sifa bulmaya geliyor. Bir kanser hastasi gelmis. Artik ümit kesilmis ama çok agrilari varmis. Hocam beni çagirdi ve Kundalini Terapi ile sifa vermemi istedi. Peki dedim. Hastanin odasina gittik.
Odada; hastanin esi, tip doktoru, benim hocam, hemsire ve genç bir sifaci vardi. Ve ben hepsinin gözü önünde sifa verdim. Itiraf edeyim epey heyecanlandim hatta ter döktüm. Ama çikista hocam bana kocaman sarildi. Çok degisik bir deneyimdi. Sizinle de paylasmak istedim.
Askla ve Isikla
---
Sat Nam!
Nihayet bugün sistem oturmaya basladi hem aklima hem kalbime.
Öncelikle ögrendigimiz sifa tekniginin arkasinda bir bilim var. Beyin dalgalari, beyin elektrik sistemi ve kimyasi üzerinden çalisiyor. Amaç Kundalini enerjisini dengeleyerek hastaligi sifalandirmak.
Ikincisi; sorgulama teknigi Kundalini Yoga Terapi ile bire bir ayni.
Bütün bunlar tamam ancak uygulama sirasinda kullanilan teknikler; nefes, müzik ve enerji verme isine gelince bu konular sezgiye kaliyor. Bu kisim biraz ürkütücü gelmisti.
Bugün birbirimizin üzerinde denedik. Çok güzel bir deneyimdi. Kendimizi akisa biraktigimizda neyi nerede nasil yapacagimiz çok açik. Ama sorgulamaya baslarsak "enerjiyi suraya mi versem, müzigin sesini yükseltsem mi" deyince bag kopuyor.
Yöntem Kundalini yoga ve Kundalini yoga terapi ile birbirini çok güzel tamamliyor. Küçük gruplar halinde sinifta yapilabilecegi gibi, Kundalini terapinin tedavi seçeneklerinde yerini alacak.
Heyecanla yarini bekliyorum
Askla ve Isikla
---
22 Ekim Persembe
Günaydin
Sabah yürürken yolun kenarina çit insa edenleri gördüm. Onlara günaydin dedim çünkü burada herkes birbirine günaydin diyor. Neyse arkamdan sarki söylediler; Is it me you looking for? I wonder what you do? Or I wonder where you are?
Bu arada dün sabah kahvaltida Kundalini meditasyon yaptirdi. Ne kadar zor olabilir ki dediler ve 5 dakika dayanabildiler. Ama çok tatlilardi çünkü herkesin enerjisi öyle yüksek ki hissettikleri enerjiden mutlu oldular.
Yalniz dün geceden beri fena açim. Aksam yemeginde bir sebze vardi. Fenaydi. Hiç aci salatalik yediniz mi? Veya aci patlican. Tadi bunlardan daha aciydi. Yiyemedim. Biraz salata vardi onu yedim. Mutfakta hazir bir sey yokmus. Bir iki cherry domates büyüklügünde patates yedim hepsi bu. Açim yine
Aa asil bir içecek var onu söylemeliyim.. Bir su bardaginda raki beyazi bir içecek getirdiler sinifa. Her ögleden sonra böyle özel karisimlar içiriyorlar. Her neyse aldim oh buz gibiydi zaten sicaktan içim yanmis hemen bir yudum aldim. Allahim bu neee??? Hani ilk kez limon yiyen bebekler vardir ya yüz burusur beden titrer aynen öyle oldum. Meger hindistancevizi sütüyle sirkeyi karistirmislar. "Hindistancevizi sarabi" diyorlar. Gerçi 3-5 yudumdan sonra alisir gibi oluyorsun. Ama yine de fenaydi yaa
Neyse simdilik hosça kalin. Birazdan ders baslar.
Askla ve Isikla
---
23 Ekim Cuma
Saglikli sabah aliskanligi:
Her sabah agzimiza bir miktar Hindistancevizi yagi alip 15-20 dakika yutmadan agizda gezdiriyoruz. Sonra tükürüyoruz. Agiz ve dis sagligi için çok iyiymis. Fikrimi sorarsaniz iiiyyyykkkkk
---
Biz bu sabah Kundalini Yoga ve Meditasyon yaptik. Bu güzel insanlara beni ögretmenleri olarak seçtikleri için çok tesekkür ederim.
---
Sat Nam!
Günaydin
Sabah 5:30'da uyandim. Burada sabah uyanmak öyle kolay ki. Dogaya uyumlu yasiyorsun. Aksam 21:00'de coktan bütün merkez uyumus oluyor. Isiklar kapali. Çit yok. Yildizlar hele yildizlar of oofff sahane
Dün derste biraz daha bilim üzerine çalistik. Ne kadar önyargili gelmisim egitime. Her sey sezgiye dayali saniyordum ama aldigim sifa egitiminin arkasinda koskocaman bir bilim var. Geldigimden beri beynin kimyasi, dalgalari, elektrigi, salgi sistemi üzerine egitim aliyoruz. Bunlar çok asina oldugum konular çünkü Kundalini Terapi egitimin 2 modülü bütünüyle bu konulari isliyor.
Sükran doluyum iyi ki bu egitimi aliyorum. Tanistigim güzel yürekler için çok mutluyum. Sat Nam!
Askla ve Isikla
---
Ve egitim bitti. Tuhaf bir duygu içindeyim. Çok istedigim bir egitimi aldim mutluyum ve buradan ayrilacagim için de üzgünüm.
Ama iyi bir haberim var ögrencilerimi de alip Mart ya da Nisan 2016'da geri geliyorum buraya Evet dogru okudunuz birlikte geliyoruz buraya
Detaylari dönünce paylasacagim.
Egitimle de ilgili paylasmak istediklerim var artik dönüste paylasirim. Simdilik iyi geceleerrr
Askla ve Isikla
---
24 Ekim Cumartesi
Sat Nam!
Günaydin
Sabah alarm kurmadan kendiliginden 6'da uyanmak, uyanir uyanmaz üstüne bir seyler geçirip doganin içinde yürüyüse çikmak, mis gibi havayi içine çekmek ve sonra gidip Kundalini yoga yapmak ve bunlarin hepsini sakince yapmak paha biçilmez Çok sükür.. Çok sükür
Askla ve Isikla
---
Filipin diline Tagalon diyorlar. Tagalon dilinde ögrendiklerim 🙂
Maganda - Güzel
Masarap - Lezzetli
Huwag kang mag alala - Aldirma /üzülme
Salamat - Tesekkürler
Kumusta ka - Nasilsin
Mahal kita - Seni seviyorum
Mag ingat ka - kendine iyi bak
---
KUNDALINI ENERJISINI SEVIYORUUUUMMM
Ne kadar sansliyim ki Kundalini yoga egitmeni oldum, Kundalini Yoga Terapist olarak bu müthis enerjiyi sifa için kullanma yolum açildi ve simdi de Kundalini enerjisini farkli bir yoldan sifa için kullanabilecegim. Çok sükür.. Çok sükür
---
27 Ekim Sali
Sat Nam! Gunaydiiinn
Doha'ya geldim. artik ayni zaman dilimindeyiz. Su an saat 05.20. Istanbul ucagi saat 9:00'da. Artik gorusuruz
Sat Nam!
Çok sükür memlekete /evime geldim sonunda
