Sat Nam!
Umarim herkes iyidir. Yeni sezona baslarken bir iki satir yazmak istedim. Benim için bu yaz diger yazlara göre daha yogundu. Normalde 1 kamp yaparken bu yil hem Adrasan Papirus otelde geleneksel kampimizi yaptik, hem de ilk kez Fethiye - Yediburunlar’da yeni bir kamp yaptik. Alaçati Yes Yoga’da 5 gün boyunca sabah aksam derslerimiz oldu. Bütün bu çalismalara Içsel Dans/Inner Dance ekledik harika oldu. Genel olarak çok verimli bir yaz oldu.
Gelecek yil yine Haziran ayinda Adrasan Papirüs Otel’de geleneksel kampimizi yapacagiz ve Agustos civari Yediburunlar kampimiz da artik listeye girdi.
Yeni sezonda bizi neler bekliyor bir de bunlara bakalim. Öncelikle düzenli Kundalini Yoga ve Meditasyon derslerimiz devam ediyor. Ders programimi web sitemin “Ders Programi” bölümünde bulabilirsiniz. Her Pazar aksam güncellenir. Ayrica Facebook sayfamda da her Pazar aksam linkini paylasirim. Oradan da takip edebilirsiniz.
Düzenli derslerimiz:
Pazartesi 20:00 – 21:15 Annezen Kalamis
Sali 18:45 – 20:00 Yoga Darga Akatlar
Çarsamba 19:00 – 20:15 Githa Yoga Gümüssuyu
Persembe ve Cuma günleri "Kundalini Yoga Terapi" günleridir.
Cumartesi 10:00 – 11:15 Annezen Kalamis
Eger yeterince katilim saglanirsa Annezen Kalamis’ta Sali 10:00 dersi ve Githa Yoga Gümüssuyu’nda Cuma 19:00 dersleri açilabilir.
Derslerin yani sira çok farkli konularda atölyelerimiz olacak. Bunlari size bir iki hafta içinde buradan duyuracagim. Bazilari yepyeni konular, bazilari ise genel istek üzerine tekrar edilecek konular olacak. Bazi çalismalar adanma isteyen çalismalar olacak. Yani belki birkaç hafta düzenli gelmeniz, kendinize biraz daha fazla zaman ayirmaniz, biraz daha özen göstermeniz gerekecek.
Aralik 2016’da artik geleneksellesen yeni yil hazirliklarimiz var. Bereket ve niyet çalismalari ve tabi ki yine Altarlarimiz yapip yayinlayacagiz.
2017 Mart ayinda yine hep birlikte Yesil Detoksumuzu yapacagiz. Geçen yil yaklasik 23 kisi yapmistik ve her birimiz harika sonuçlar aldik. Umarim 2017’de daha çok katilim olur. Saglik önemli!
Genel istek üzerine “Agir” Konular çalismamizi 2017 Mart veya Nisan ayinda tekrarlayacagiz. 3 günlük bir çalisma olacak. Size tarihi epey önceden duyururum böylece takviminizi rahatlikla ayarlayabilirsiniz.
Yine Izmir, Kayseri, Antalya ve Ankara çalismalari olacak. Belki yeni yerler de eklenir. Tarihler konusunda sizleri mümkün oldugunca erken haberdar edecegiz.
Sezon boyunca Kundalini Yoga Terapi tekniklerine göre size küçük beslenme, saglik, detoks, agri ve sifa tüyolari verecegim. Bu öneriler kendi kendinize evde yapabileceginiz seyler olacak.
Yine her zaman oldugu gibi Dolunay ve Yeni Ay, Ekinoks, Gün dönümleri ve özel enerji çalismalarimiz olacak. Hem sinifta yapacagiz, hem Facebook ve web sitesinden yayinlayip uzaktakilerin katilimi da saglamak mümkün olacak.
Simdilik saglicakla kalin..
Askla ve Isikla
www.ozlemataman.com
ozlem@ozlemataman.com
www.facebook.com/kundaliniozlem
Instagram: Tarakaurr
Twitter: Ozkaur
