30 EKIM 2016 YENI AY MEDITASYONU
Bugün Yeni Ay ve güçlü bir Yeni Ay…
O halde biz de güçlü bir mantra ile bu güce katilalim.. Niyetlerimize odaklanalim.. Yepyeni baslangiçlar ve niyetler zamani.. Bu zamani ve enerjileri faydali bir sekilde kullanalim..
Asagidaki Youtube linki ile birlikte mantrayi sonuna kadar söylüyoruz.
- Bu meditasyon zihni direk olarak çok yüksek frekanslara (titresimlere) çikarir. Degisim ve dönüsümü tetikler ve olmasina yardim eder.
- Ilham gelmesine ve yeni seyler ögrenmeye yardim eder
- Içinizdeki isigi çogaltir ve etrafiniza yayar.
- Bütün çakralarin enerjisini dengeler
Baslarken: 3 x ONG NAMO GURU DEV NAMO mantrasi monoton bir sesle söylenir. Söylenirken eller dua pozu dedigimiz pozdadir. Yani avuçlar birbirine deger ve basparmak iki gögsün ortasindadir.
Anlami: Içimdeki kutsal ve sonsuz bilgeligi selamliyorum.
Poz: Bagdas kurup oturuyoruz veya sandalyede dik – iki ayak tabanimiz yerde olacak sekilde oturuyoruz.
Eller: Gyan Mudra – Isaret parmagimizla basparmagimizin etli kisimlari birbirine degiyor bir tutum tuz alir gibi. Diger parmaklar düz. Eller dizlerin üzerinde ve avuç içleri yukari dogru.
Gözler: Meditasyon boyunca kapali
Ek Ong Kar
Sat Nam Siri
Wahe Guru
Ek (BIR) – 1. Çakra
Ong (YARATICI) – 2. Çakra
Kar (YARATIM) – 3. Çakra
Sat (GERÇEK)– 4. Çakra
Nam (VARLIK) –5. Çakra
Siri (BÜYÜK) – 6. Çakra
Wahe (TANIMLANABILENIN ÖTESINDE “Wow!”) Guru (KARANLIKTAN AYDINLIGA GÖTÜREN, ÖGRETMEN) – 7. Çakra
Meditasyon bitince bir kere SAT NAM denir. Uzun bir sekilde SAAAAAATT NAAM
Anlami: “Tek gerçek benim”. Içimizdeki yüksek benlikten söz ediyoruz. Söylenirken eller dua pozu dedigimiz pozdadir. Yani avuçlar birbirine deger ve basparmak iki gögsün ortasindadir.
Sifa olsun, niyetleriniz sizin ve bütünün hayrina gerçeklessin..
Askla ve Isikla?
