2 Temmuz 2014 07:30 Kamil Koç ile Ayvalik’a hareket… 08:30: Yolculuk basladi. Kendime dogru. Eskihisar’dan Topçular’a geçtik feribotla. Salimi omzuma aldim feribotun kenarinda durdum. Denize günese daldim, rüzgâr saçlarimi darmadagin etti ama bana oksar gibi geldi, sevdim. Deniz harika görünüyordu, yola çikmistim ama tatil degildi. Içimde bir sikinti bir hüzün. Canim sigara içmek istedi ama…
Devamı...
Pranayama – Nefes Kontrolü 11 Ağustos 2014
Herkese harika bir hafta diliyorum. Neye niyet ederseniz o olurmus, o halde hemen yazimi okumayi birakin ve “Harika bir hafta geçirmeye niyet ediyorum” deyin ya da gönlünüzden ne geçiyorsa… “Kolay bir hafta, sevgi dolu bir hafta, keyifli bir hafta vs..” :) Bu hafta nefes kontrolünün bize kazandirdiklarindan söz edecegiz. Çok derin olan bu konunun…
Devamı...
Pranayama – Nefes Kontrolü 03.05.2010
Herkese harika bir hafta diliyorum. Neye niyet ederseniz o olurmus, o halde hemen yazimi okumayi birakin ve “Harika bir hafta geçirmeye niyet ediyorum” deyin ya da gönlünüzden ne geçiyorsa… “Kolay bir hafta, sevgi dolu bir hafta, keyifli bir hafta vs..” J Bu hafta nefes kontrolünün bize kazandirdiklarindan söz edecegiz. Çok derin olan bu konunun sadece…
Devamı...
ONG NAMO GURU DEV NAMO 16 Şubat 2012
ONG NAMO GURU DEV NAMO Her derse baslarken mutlaka 3 kere baslangiç mantramizi söyleriz; ONG NAMO GURU DEV NAMO. Her bir sözcügün tek tek anlami söyle; Ong; Yaraticinin bütün evreni ve yüksek bilinci yaratma sirasindaki enerjisidir. Ong baglilik ve bagimlilik olmadan dahil olmayi anlatir. Yasam enerjisidir. Namo; selamlamak, seslenmek, saygi ve algilamadir.Yüksek bilinci kabul etmek…
Devamı...
