22 Subat Dolunay – Basak Burcu – Ince Bagirsak Meridyeni
Sadelestir ve Saflastir
Ince Bagirsak Meridyeni saf olanla olmayani fiziksel, zihinsel ve duygusal seviyede ayristirir.
Ates elementine baglidir ve dönüsüm atesidir. Sindirim atesi kanin içinde gidayi degistirir. Kalbin atesi ruhani bir mesale gibi yanar. Bir insanin gözünde parlayan atesi görürseniz bilin ki o kisi kalbinden yasiyordur. Ates, kisisel gelisimde bakis açisinin saflasmasini saglar.
Sadelesmenin anahtari: Hayati ve beslenmenizi sade ve saf tutun
Dengesizlikler veya tikaniklari gösteren belirtiler;
-Sindirim zorluklari
-Neyin saf, neyin saf olmadigi konusunda kafa karisikligi
-Kulak problemleri
Kaçinilmasi gerekenler;
-Fazla elestirel tavir
-Fazla kendini elestirme
Ipuçlari:
-Her iki elin küçük parmagina 2’ser dakika masaj yapin
-Kirmizi renkli kiyafetler giyin veya kirmizi tasli takilar takin
Yiyecekler:
-Buruk tadi olan bütün gidalar: Zerdeçal, feslegen, kirmizi greyfurt, kinoa, yesil çay, bitter çikolata, roka
-Kirmizi renkli bütün yiyecekler
Ince bagirsak için yoga:
Üçüncü çakrayi harekete geçirecek bütün karin hareketleri
