6. GELENEKSEL ÖZLEM ATAMAN İLE KUNDALİNİ YOGA VE TATİL KAMPI GÜNLÜĞÜ 19 Haziran 2015

KAMP GÜNLÜGÜ 1 GÜN SABAH

Sat Nam!

Bugün sabah ilk dersimizi yaptik, konu "En derindeki stresten arinma"ydi. Sonra öglen 12:00'a kadar sessizlikteyiz. Iletisim yok ne kitap, ne telefon, ne selamlasma ne de göz göze gelme. Kendimizle bas basayiz. Bazilarimizin en korktugu sey, bazilarimiz içinse rahatlik olacak. Otel personeline bizimle iletisim kurmayin diye siki siki tembih ettik. Sadece yazabiliriz ve resim yapabiliriz hepsi bu. Bunu 3 gün boyunca yapacagiz, çünkü ilk 3 gün en derin temizlik zamani. Sonra git gide rahatlik ve pozitif duygular gelecek. Bugün herkes serbest; ister deniz ister odaya kapanmaca. Kimseye selam vermek, gülümsemek zorunda olmamak bazen büyük bir özgürlüktür. Bakalim ögleden sonra konusmaya basladigimizda herkes neler hissetmis ögrenecegim, sizinle de paylasirim. Simdilik bana müsaade, kendimi Akdeniz'in kollarina atacagim 🙂

Askla ve Isikla

KAMP GÜNLÜGÜ 1 GÜN AKSAM

Bugün de böyle geçti.. 🙂

Yatmadan önce size "sessizligimizle" ilgili bilgi vereyim. Çogunluk sessiz kalmayi sevmis. Hele birilerine selam vermek, gülümsemek zorunda olmamak çok rahatlatmis. Bir kisi bu süreyi uyuyarak geçirmeyi tercih etmis. Bir iki kisi "konusmanin kiymetini anladim" dedi. Sonuçta herkes kurallara uydu. Ve tam öglen 12:00'de bir kisi bagirarak "Heeyy yasak bittiiiii" dedi, 🙂 çok tatliydi. Tabi ki sonra muhabbetimiz basladi. 🙂

Aksam kendimizi sifalandirmak için Sifa (Pranic) Beden ve Fizik Beden üzerine çalistik.

Yemek sohbetimiz de, yemekler de çok keyifliydi.

Yarin sabah 07:00'da derste olmak üzere odalarimiza çekildik. Ben sizinle günümüzü paylasmak istedim. Artik uyku vakti. Geç bile kaldim. Iyi geceler olsun.

Askla ve Isikla
KAMP GÜNLÜGÜ 2 GÜN SABAH

Sat Nam! Günaydin 🙂

Sabah Auramizi güçlendirdik. Aura bizim korunma kalkanimizdir. Bizi negatif enerjiden ve hastaliklardan korur. Aura güçlü olursa biz de korunakli, güçlü ve dayanikli oluruz.

Sonra yine sessizlige büründük. Sabah sabah iyi geliyor aslinda. Kahvaltimizi yaparken hepimiz sakince yedigimize ve kendimize odaklaniyoruz.

Dün aksam buraya "nasil" geldigimizi resmettik. Sonra birbirimizin resimlerine yorum yaptik. Onlari da ayri olarak paylasacagim.

Simdi tekne turuna gidiyoruz. Bu arada hava sahane. Düsünsenize sabah ve aksam üsüyoruz. Haziran'da Adrasan'da pencere kapali ve battaniyeyle uyuyoruz. Gündüz sicak ama 🙂

Simdilik hosçakalin. Aksam dersten sonra yasadiklarimizi paylasirim.

Askla ve Isikla

KAMP GÜNLÜGÜ 2 GÜN AKSAM

Sat Nam!

Hem çok keyifli hem de derinlemesine çalistigimiz bir gün oldu. Yine sessizlik içindeydik sabah. Herkes bahçenin bir kösesine yayildi.

Sonra tekne turumuz, sahane bir deniz ve hava. Dönüs yolunda biraz üsüdük ama keyfimiz gayet yerindeydi. Ara sira içimize döndük, köselere çekildik. Kitaplarimiza gömüldük.

Aksam yemeginde yeniden bir süre için dünyaya kavustuk.

Artik herkes odalarina çekildi. Biraz yalnizliga ihtiyacimiz var.

Yarin derin meditasyonlara dalacagiz. Uyumak lazim. Aa bu arada yarin Pinky'de bizimle derse katiliyor.

Iyi geceler olsun..

Askla ve Isikla

KAMP GÜNLÜGÜ 3 GÜN AKSAM

Sat Nam!

Uyku öncesi notlarim:

Bugün iki ders arasi Farkindalik ve Nefes Yürüyüsü yaptik. Bir grup daga gitti bir grup Olympos'a.. Paylastigim fotograflar dagdaki yürüyüsten..

Doganin güzelliginin ve mucizesinin bir kez daha farkina vardik. Tasi, topragi ve bitkileri inceledik. Iste farkina bütün kalbimizle vardigimiz güzellikler...

Umariz sizin de içiniz açilir..

Iyi geceler..

Askla ve Isikla

KAMP GÜNLÜGÜ 4 GÜN AKSAM

Sat Nam!

Uyumadan önce notlar:

Bugün çok keyifli bir gündü. Artik pozitif duygulara çalismaya basladik. Huzurlu bir sabahin ardindan biraz bahçe keyfi, bolca deniz keyfi yaptik. Aksam Sevgili Günnur'un dogum günü serefine sampanya patlattik. Hem dogum günü kutladik hem de kampin son gecesi için atesin basinda keyif yaptik.

Yarin sabah "Yeniden Dogum" çalisip parti yapacagiz. Bekleriz

Askla ve Isikla

KAMP GÜNLÜGÜ 5 GÜN SABAH

Biz bugün yeniden dogduk ve kocamaaannn bir dogum günü partisi yaptik.

Iyiki dogduuuuukkkk

KAMP GÜNLÜGÜ 5 GÜN AKSAM

Sat Nam!

Uyumadan önce notlar...

Bu gece herkes evinde uyuyor.

Kamp bitti. Yepyeni dostluklarla yeni bir hayat basliyor...

Askla ve Isikla

NOT: Kampla ilgili fotograflari ve videolari görmek için asagidaki linke bakabilirsiniz. Sevgiyle
www.facebook.com/kundaliniozlem

No Comments Yet.

Leave a comment