Bu hafta size Kundalini Yoga ve Sifalanma arasindaki iliskiyi anlatmak istiyorum, çok fazla teknik terim kullanmadan anlatmaya çalisacagim.
Kundalini her bireyde omuriligin alt kisminda bulunan evrensel enerjidir ve atil durumdadir. Kundalini yoga ve Meditasyon ile bu enerjiyi kullanilabilir enerjiye dönüstürürüz. Bir yasam enerjisidir; Kundalini yogada “Prana” diye adlandirilir, Çinliler “Chi”, Japonlar “Ki” ve bilim insanlari “Biyolojik enerji derler. Yasam enerjisi saglik, bolluk bereket ve mutluluk yaratir. Çünkü bu enerji bizi ruhumuzla yeniden iletisime geçirir. Modern çagda çoktan ruhumuzla iletisimi kaybettik.
Bedenimizde 8 dinamik enerji merkezi bulunur (çakralar). Enerji merkezlerimizin düzenli çalisip ve hizali olmalari gerekir. Kundalini Yoga yaparak onlari hizalar ve düzenli çalismalarini saglariz.
Sunu özellikle belirtmek istiyorum Kundalini Yoga hastalik bazli bir yoga olmayip, temelinde “mükemmelik ve yücelik” vardir. Bir bilimdir, size bir insan olarak nasil yüce olacaginizi ve isteklerinize kavusacaginizi deneyimletir.
Ustamiz söyle der; “Kundalini Yoga; hastaliga göre ögretilmez ama hasta insana ögretilen kutsal bir bilimdir – Yogi Bhajan”
Bu kutsal bilim bizde farkindalik yaratip, tekrar ruhumuzla ve sonsuzlukla iletisime geçmemizi ve hayatimizin kontrolünü almamizi saglar. Iste hayatinizin kontrolü sizde oldugunda artik iyilesmek, saglikli, mutlu ve bolluk bereket içinde olmak sizin elinizdedir. Küçük bir not daha; Kendinizi iyilestirmekle, kendinizi sevmek ayni seydir.
Hatirlayin! SIZ her seyi mümkün kilacak kadar güçlüsünüz!
Sevgiyle kalin,
