Kundalini derslerinin her birine KRIYA deriz. Bazi meditasyonlara, hatta bazi asanalara bile KRIYA deriz. Peki Kriya nedir?
Kriya kelimesinin anlami ; harekettir. Herhangi bir hareket degil, tamamlanmis bir yaratim sürecine yön veren bir harekettir. Tohumun çiçek açmasini saglar, düsünceler gerçege dönüsmeye baslar ve arzular adanmisliga döner.
Kundalini yogada bir kriya, pespese gelen pozlarin, nefesin ve seslerin özel bir durumun yaratilmasi için bir araya gelmelerinden olusur. Bu hareket siralamasi tesadüf degildir.
Kundalini yoga yaparken, tekrarlarin sonucunda farkindaliga dogru bir gidis olur. Kriya Shakti (enerji) ruhun, kendini deneyimler ülkesinde var etmesidir. Zihin, dogru düsüncelerle, beden dogru hareketler, sekiller ve formlarla ve hareketler, istemenin gücüyle yaraticiligi olusturur ki bu da Sonsuzluga hizmet eder.
Kriya kelimesini çok çesitli yerlerde duyarsiniz; Kundalini kriya, Kriya yoga, kriya shakti. Kriya bir de Tattva Shakti olarak adlandirilir ki bu da Evrensel ruhun zihin, beden ve dünyada yepyeni bir yaratim seviyesi olusturmasidir.
Bir kriya ile hareket etmeyi ögrendiginizde hareketler, kendi Benliginizle ayni hizaya gelir. Duygusal blokajlarin, körlügün kaldirilmasi, bagimliliklarin serbest birakilmasi ile kriyanin içine nüfuz edebiliriz.
Kriya ile hareket etmek akista olmaktir. Bütün blokajlardan arinmaktir. Büyük çaba gösterilmesi gereken yerde o gücü ortaya koymaktir. Büyük bir rahatlama – gevseme olmasi gereken yerde o rahatligi yasamaktir. Iç dünyamiz ile dis dünyamiz arasinda ve içsel kaynaklarimizla isteklerimiz arasinda mükemmel bir uyum vardir. Süphe ve tereddüt yoktur. Destek, zihnin yalniz bir kismiyla degildir. Bu bütünlük duygusu ve uyum; bedende müthis bir zarafet olusturur, düsünceler merkezilesir ve zihnin yansitma gücü ortaya çikar.
Bir kriyada ustalasmak, bir seyleri tamamlama yetenegi, güç ve zarafet getirir. Simdi derslerde aslinda nasil bir süreçten geçtigimizi anliyor musunuz? Ne kadar özel anlar yasadigimizin farkinda misiniz?
Eminim Kriyanin ne anlama geldigini okuduktan sonra Kundalini Yoga dersine yaklasiminiz çok daha farkli ve özel olacak.
Nice KRIYAlarda birlikte olmak dilegiyle
Sevgi ve isikla…
