Sat Nam! Günaydin
Bu aksam 3 haftalik nefes çalismamiz basliyor. Derse gelmeden bir saat önce yemegi - içmeyi durdurun. Tam aç gelmeyin hafif bir seyler yemis olun. Rahat kiyafetler olsun yaninizda. Ve kalbinizi ögrenmeye açin. Yepyeni deneyimlerle dolu bir yolculuk bizi bekliyor
Sevgi ve isikla
