Sihirli Degnek,
Sat Nam!
Dünden beri aklima takildi bu Sihirli Degnek lafi. Dün aksam Kundalini yoga dersinin sonunda meditasyon yapiyorduk çok etkilendim; elle tutulabilir enerjiden, insanlarin yüzündeki huzur ifadesinden. Etrafa sifa ve sevgi enerjisi dalga dalga yayiliyordu. Sinif lostu ve mumlar yaniyordu. Birden kendimi söyle düsünürken buldum; Elimde bir sihirli degnek vardi ve insanlara sifa verebiliyor, kalplerini sevgiyle doldurabiliyordu. Evet bunu ta kalbimin derinlerinde hissettim, çok ama çok gerçekti.
Hani deriz ya “elimde sihirli degnek mi var?” diye. Var aslinda bu sihirli degnegin adi Kundalini Yoga ve Meditasyon. Tabi ki dokununca hemen her seyi degistiren bir sihirli degnek degil. Sizin çalismaniz, emek vermeniz, istemeniz ve disiplinli olmaniz gerekiyor. Iste o zaman bu sihirli degnek çalisiyor. Simdi diyeceksiniz ki “çalissam emek versem zaten her sey olur”. Evet aynen öyle… Ama çogumuz bir seyi degistirmek için, korkularimizla yüzlesmek için, kalbimizin kiriklarini iyilestirmek için, sevgi için, refah için kendi özümüzle çalismiyoruz maalesef. Tam tersine kaçiyoruz, yalniz kalmamak kendi iç sesimizi duymamak, acimizi – üzüntümüzü yasamamak için deli gibi kaçiyoruz. (Tabi bu arada arabeske baglamaktan söz etmiyorum bu da ayri bir konu – “Aci beden” bir ara onun hakkinda da yazarim..) Sürekli etrafimizda birilerini istiyoruz, yalniz kaldigimiz ilk saniye hemen ya müzik – TV açiyoruz, sosyal medyaya takiliyoruz, arkadaslarimizi arayip saatlerce telefonda konusuyoruz. Yürüyüse çiktigimizda bile kulagimizda kulaklikla müzik dinliyoruz.
Iste Kundalini Yoga ve Meditasyon denen sihirli degnek burada devreye giriyor. Kundalini yoga en hizli ve en güçlü sekilde yaralariniza dokunur – yüzeye çikarir, onlarla yüzlesmenizi saglar, bu süreçte Tanrinin sevgi dolu elini hissetmenizi saglar ve hemen sizi sifalandirir. Iste bu ancak sihirli bir degnegin yapacagi bir seydir bence.
Düzenli olarak Kundalini Yoga ve Meditasyon yaptiginizda sizdeki degisimi, gözlerinizdeki piriltiyi, sükunetinizi ve huzurunuzu öncelikle etrafinizdakiler hissederler ve bir türlü anlam veremedikleri bu güzellik için size bir sürü soru sorarlar “Botoks mu yaptirdin bakim sen?, Gözlerin parliyor ne o asik mi oldun? Bu ne enerji böyle? Amma neselisin, bu günlerde sende bir tuhaflik var..?? “ vs. vs.
Oysa sizdeki tek tuhaflik (!) kendi özünüzle baglantida olmaniz, tikanan enerjileri açmaniz ve akista olmanizdir. Evet evet bizler bir tuhafiz 🙂
Bir spor merkezi üyeleri için ders vermemi istemisti. Derslere basladik, herkes düzenli geliyordu, degisiyor, gelisiyor ariniyorduk hep beraber. Sonra bir gün oradaki yöneticilerden biri bana “Bu Kundalini Yoga yapanlar ne tuhaflar..” dedi. Oysa o insanlar onlarin eski üyeleriydi yani ben beraberimde getirmemistim. Evet tuhaflardi çünkü artik kendi degerlerin farkinda, yeteneklerini bilen, saygin, isikli, isteklerini dile getirebilen, öz güvenli, sifalanmis ve mutlu insanlardi. Evet böyle insanlara hiç aliskin degiliz çok tuhaflar 🙂
Gönül ister ki bu sihirli degnek ile herkese dokunabileyim, sifalanma yolculuklarinda yol arkadaslari olabileyim. Ama kimseyi bu yolculuk için zorlayamazsiniz. Herkes kendisi istemeli, niyet etmeli ve kalplerini ortaya koymalilar.
Eger bu yolculuga çikmak isterseniz siniflarim herkese açik, yol boyunca sizinle olmaktan da mutluluk duyarim.
Wahe Guru
Askla ve Isikla
