Bu sesler ve Shabd özel bir önlem veya korunma ihtiyaci olmadan herkesin kullanimina açiktir. Her hangi bir uyumlamaya ihtiyaç yoktur. Kisiye özel mantra – ses diye bir sey yoktur. Bütün sesler evrenseldir ve herkesin kullanimina açiktir. Bu sesler hali hazirda sizindir ve hücrelerinizdedir. Sesi kullanan kisi o ses araciligiyla kendi deneyimini yasar. Yani sesin genel faydasi degil kisiye özel faydasi vardir. Herhangi bir dine veya gruba ait degildirler. Ilkel sesler kisisel gelisim ve deneyim bilimidir. Kisaca bir bilimdir.
Ilkel sesleri tekrarlarken bütün varliginiz ile dinlemeniz ve dikkatinizi vermeniz çok önemlidir. Ayni anda bütün beyin dinler. Robot gibi bir sese ve müzige odaklanmak degildir. Kendinizi sesin dünyasina açmaktir.
Shabd Guru (Ses ögretmeni) yapisi ve sözcükleri içsel konusmaniz için çok önemlidir. Içinizdeki elestirmeni ve baskin sol beyin tarafindan kesintisiz bir sekilde yapilan akilcilastirma – akla uygunlastirmayi dengeye getirir. Bunu sadece sese gevsek (relax) ve farkindalikli bir dikkat vermekle yaparsiniz.
Ilkel sesleri kullanarak meditasyon yaptiginizda bu içsel dialoglari susturmaya çalismayin. Sol beyin hikayeler ve nedenler üretmekle mesgulken, sadece sesi dinleyin ve düsüncelerle bulusmasini izleyin.
Beyin her zaman içsel diyalogunuz için bir düsünce akisi ve buna bagli hisler yaratacak. Çünkü bunun için tasarlanmistir. Bu nedenle düsünceleri bloke etmeye veya sessizlik yaratmaya çalismayin. Bunlari sadece ses ve nefes ile senkronize edin. Beynin diger tarafindan gelen yeni enerji ve kaynaklar bizim dogalinda düsüncelerimizi ve hislerimizi deneyimlememizi saglayacaktir.
