Kundalini Terapi egitimi icin 1 haftaligina Stockholm'e geldim. Burada ogrendiklerimi, yasadiklarimi sizlerle "Stockholm Gunlugu" adi altinda paylasma istedim 🙂
Stockholm 1. gun - 27 Kasim 2012
Soguk ve yagmurlu Stockholm'den herkese merhaba 🙂 Evet ilk egitim gunu yogun ve uzundu. Gune uzun ama upuzuuun bir meditasyonla basladik 11 dk ama hepimize 30 dakika gibi geldi. Gelince ogrencilerime de yaptiracagim 😀
Bugun Zihnin nasil calistigini ogrendik daha dogrusu ogrenmeye calistik. Uzunca bir sure bu konuya calisacagiz galiba 🙂 sonra DIL'e bakip sekline rengine nemine gore teshis koym
ayi ogrendik. E buna da bir sure calisacagiz. Sonra birbirimize sifa seansi yaptik, sahaneydi. Bana sifa verilirken uctuuum gittim biryerlere cok guzeldi 🙂 ben sifa verirkende arkadasim uctu gitti 🙂
Hocam, benim yaptigim hasta uzerindeki calismalari sinifla paylasti. Ben migren hastasini nasil tedavi ettigimi ve 5 haftadir hic migreni tutmadigini anlatirken nasil sasirdigimi soyledim hocam da "hic sasirmadim olmasi gereken bu zaten" dedi ve beni tebrik etti :))
Bu arada gullu lokuma bayildilar. Bir de yanimda sari leblebi vardi onu da ortaya koydum woooow muthis diye atladilar ustune. Bir daha ki gelisime leblebi getirecegim:)
Simdilik havadisler bu kadar. Sevgiler kendinize iyi bakin
Stockholm 2. gun - 28 Kasim 2012
Dun Stockholm gunlugume "Soguk ve yagmurlu" diye baslamistim bugun "Soguk ve karli" diyorum. Evet yilin ilk kari Stockholm'e yagiyor. Buradakiler kari seviyorlar cunku hem hava kuru oldugu icin daha az usunuyormus hem de muhtesem bir aydinlik veriyormus etrafa. Sanirim yarin heryer bembeyaz uyanacagiz 🙂
Eveet bakalim bugun neler ogrendik: oncelikle dunku meditasyondan sonra kollarimizin agrisindan gece uyuyamadik 🙂 bugun de sabah gune kollarimizi bolca kulladigimiz bir kriya (bir ders) ile basladik... ogleden sonra kimse bir cay bardagini bile kaldiramiyordu. Hepimiz bu kriyanin kopyasini istedik ogrencilerimize de yaptiralim oyle ayri gayri olmaz dedi 😀 vereceklermis 😀 😀
Bugun cakralarin terapi tedavisinde nasil kullanildiklarini ve baglantilarini ogrenmeye basladik. 1 ve 2. cakralar calisildi. Bu arada komik bir soz ogrendik 1. cakra dengesizliginde kisilerde fanatiklik basliyor ve bu insanlar 'ya benim gibi dusunursun ya da gidersin' gibi dusundukleri icin onlar icin soylenirmis "My way or high way".
Sonra nabiz olcmeyi ogrendik. her iki kolda, 3 parmakla bilekteki akupunktur noktalarina basarak kan basinci, o noktanin bagli oldugu organin basinci ve bedendeki o bolgenin basincini olcup soyleyebilecegiz. Ancak bol bol nabiz bakmamiz lazim bu yuzden herkes beni gorur gormez lutfen "nabzima bak" desin :)) yoksa kaytarip ogrenemeyecegim.. :))
Sonra birbirimize uzaktan sifa verdik. Bir kisi uzandi diger kisi yani 'Sifaci' bas ucuna oturup hic elini dokundurmadan enerji verdi. Sonra 5-6 metre geriye gidip bir de oradan enerji verdik. Muhtesemdi. Benim sifa verdigim kiz degisik bir astroloji turuyle ilgileniyormus. Bana 'bilmem ne sifa gezegeni ile baglantiniz oldugunu dusunuyorum dogum haritaniza bakabilir miyim" dedi , ben de memnuniyetle dedim. Yani yakinda size "bilmem ne gezegeninden bildiriyorum" diyecegim 😀 Valla dalga gecmek icin yazmadim tabi komik geldi biraz ama oyle bir gezegen cidden varmis yani... Bakalim gorecegiz
Sevgilerimle 🙂
Stockholm 3. Gün 29 Kasim 2012
Sat Nam! Nasilsiniz? Bugun sabah karli bir havaya uyandik ama tam olarak tutmamisti. Haftasonu -10 derece olacakmis. Hadi hayirlsi 🙂
Bugun neler ogrendik;
Oncelikle gune muthis bir kriya (ders) ile basladik. Yine kol calistik, valla olduk bittik kollarla calismaktan ama gerekli.. Bol bol enerji ve sifa bedenlerimiz - enerjilerimiz uzerine calisiyoruz ki sifa verebilelim. Tam yetti gayri dedigi mizde 11 dakikalik bir meditasyon yaptik elleri birlestir ve 60 dereceye kaldir orada hareketsiz tut. Imdaaaaaaaaat diye bagirmaya gerek kalmadi bir mantra verdiler AAAAAKKKAAAAAAALLLLL diye bagira bagira soyledik:) yoksa zaten bagiracaktik cunku kollari havada tutmanin baska yolu kalmamisti 🙂 fakat sonundaki enerji anlatilmaz yasanir. Dolayisiyla ogrencilerimi bu zevkten mahrum birakamam gelir gelmez bu meditasyonu yaptiracagim 😀 😀
Bugun ayrica 2. ve 3. cakralari terapi acisindan inceledik. her birini zihinsel, fiziksel, enerji ve psikoloji acisindan inceledik. Her birine gore hastaliklari belirledik. bu hastaliklara gore asanalar (beden hareketleri) secildi. Sonra bu asanalarin tek tek hangi enerjiye organa nasil yardim ettigi calisildi.. Ay yazarken bile yoruldum. Dahasi geliyor 4. 5. 6. 7. 8. cakralar var. Bitmez bu egitim valla.. 🙂
Cuma - Cumartesi Ayurveda derslerimiz basliyor. Yeni bir hoca gelecek. Sonunda Vata - Pitta - Kappha'nin ne oldugunu ogrenecegim. Belki donuste size hangi tip oldugunuzu soyleyebilirim.
Gunun sonunda yine birbirimize sifa verdik. Bu sefer kalp cakrasinin enerjisini dengeleyecek bir sifa yontemi denedik. Sonra da bedende bulunan iki kapinin (eterik kapi - toprak kapisi) birini secip sifa gonderdik. Harika bir deneyimdi. Bu bana, sifa verecegim insanlarin neler hissedecegini gosterdi. Emin olun harika bir deneyim.
Evet simdilik aklima gelenler bunlar. Sonra aklima baska seyler gelirse eklerim.
Sevgiler
Stockholm 4. Gün 30 Kasim 2012
Sat Nam! Bugun Stockholm karli ve soguk. Artik sifirin altina dustu. yerler buz tutmus durumda. Kaldirimlarin duvar tarafinda uzun demirler vardi herhalde bisiklet baglamak icin diye dusunmustum, bugun ne icin oldugunu anladim 🙂 buzda yururken o demirlere tutunuyorlar..
Ayurveda egitimimiz basladi. Ilk asama icin sunu soyleyebilirim 'karma karisik'. Corba oldu kafamiz Vata - Pitta - Kapha soz
cukleri döndu durdu kafamizda ve dilimizde butun gun. Neyse gunun sonunda durumu caktik gibi oldu. Odamiza donup ders calismaya baslayinca oooo anladik ki daha cok yolumuz var. Tabi ki yolumuz uzun bu konuda, binlerce yilin yontemlerini ogrenmeye calisiyoruz ama birazcik daha fazla kavrasak daha iyi olacakti. Neyse bir de yarini gorelim bakalim.
Bugun gunun sonunda aromatik yaglarla Marma noktalarina nasil terapi yapacagimizi gosterdi hocamiz. Bir kobay lazimdi ben hemen kalktim memnuniyetle kobay oldum. Sag kolumun uzerindeki 3 marma noktasina ozel bir yag ile masaj yapti hoca, anlatti nasil yapilir, ne kadar basinc uygulanir vs. Mutllu mesut dondum yerime oturdum. 10 dakika sonra sag kolumdan omzuma dogru hizli bir kan akisi hissetmeye basladim daha dogrusu enerji akisi, sonra boynuma sonra basima geldi sonra da omurgam boyunca asagi yukari hizla hareket etmeye basladi. Bu arada yuksek bir isi artisi oldu bedenimde, sirtimdan alevler cikmaya basladi terledim ve 'ben galiba bayiliyorum' dedim hemen herkes basima toplandi derin nefes al filan dediler hemen su geldi. Neyse bir sure sonra toparlandim. Meger normalmis cunku cok hizli bir sekilde enerji akisi butun Dosha denilen Vata-Pitta ve Kapha'yi dengelemek icin harekete geciyormus. Bir kac damla yag ve masajin bu kadar etkili olacagina inanamazdim. Sonra da hos bir sarhosluk hali geldi bana basladim kahkahalar atmaya sanki bir sise sarap icmis gibi 😀 😀 cok komikti.. Benden sonra 2 kisiye daha farkli uygulamalar yapildi herkes biraz sarhostu sanki. 😀
Yarin kendi aromatik yaglarimizi nasil yapacagimizi ogrenecegiz. Simdiden heyecanlaniyorum. Sanirim benim mutfak bir sure sonra yag uretim merkezi olacak 🙂 sonra bu yaglarla hangi noktalara nasil masaj yapacagimizi uygulamali olarak ogrenecegiz. yani yarin da bir sarhosluk hali yasayabilirim :))
Byeee :))
