KUNDALINI YOGA MEDITASYONU ILE YENI AY RITÜELI 06 Mayis Cuma aksam Boga burcunda gerçeklesecek Yeni Ay bize çok güzel enerjilerle geliyor. O halde hemen biz de kalbimizden; kendimiz – memleketimiz ve dünyamiz için niyetler edelim. Enerji alanimizi arindiralim. Minik bir ritüel yapalim; 1-Meditasyon yapacaginiz ve niyet edeceginiz alani derleyip toplayin, temizleyin. Adaçayi veya tütsü yakin.…
Devamı...
KUNDALİNİ YOGA KRİYA NASIL ÇALIŞIR
KUNDALINI YOGA KRIYA NASIL ÇALISIR? Kundalini Yogada binlerce kriya vardir. Her bir kriya asanalar (pozlar), pranayama (nefes), mantra (chanting), bandhalar (kilitler) ve mudralardan (el pozisyonlari) olusur. Bir kriya bu elementleri kullanarak beden ve zihin arasinda bir ritim olusturur. Yogi Bhajan’in ögretisine göre kriyalar “Omurganin esnemesinden , korkunun serbest kalmasina veya spiritüellik ile cinselligin kaliteli bir…
Devamı...
Kundalini Yoga Hakkında Merak Êttikleriniz 19 Şubat 2017
Sat Nam! Kundalini Yoga ve Kundalini Yoga Terapi hakkinda bir röportaj yaptik. Iki hafta üst üste yayinlandi. Linkleri asagida. Belki sizin sorulariniza da bir cevap olur. Askla ve Isikla https://www.barcin.com/sportmen/yogaya-baslayacaklar-icin-merak-edilenleri-sorduk/ https://www.barcin.com/sportmen/kundalini-yoga/?utm_source=facebook&utm_campaign=sportmen-kundalini-yoga&utm_medium=post
Devamı...
Kundalini Yoga Eğitmeninin Görev ve Sorumlulukları 24 Ekim 2010
Iyi haftalar olsun, keyfiniz bol olsunJ Bu hafta benim için çok önemli, çünkü her Kundalini Yoga egitmeninin katilmasi zorunlu olan Beyaz Tantra workshopu için Milano’ya gidiyorum. Çok heyecanliyim. Dönüste yasadiklarimi, gördüklerimi ve hissettiklerimi sizlerle paylasacagim. Workshop nedeniyle gelecek haftaki yazimi biraz geç yazacagim bilginiz olsun. Ama size bol bol fotograf ve bilgiyle dönecegim. Çok heyecanliyim…
Devamı...
