Yaşlanmayı Geciktirici ve Güçlü Anti-oksidan İçeren Besinler

Sat Nam! Dün akşam (3 Kasım 2017) CNN Türk Gündem Özel programında Dr.Ümit Aktaş’ın telomeri uzatan - yaşlanmayı geciktirici ve güçlü anti-oksidanlar içeren gıdaları /mineralleri/gıda desteklerini sıraladı. Aldığım notları sizinle de paylaşmak istedim. 1) Vitamin D 2) Antaksantin (bilinen en güçlü anti-oksidan – kril yağının içinde varmış) Sadece gıda takviyesi olarak bulunuyormuş 3) Omega 3…
Devamı...

Evrenin Kapıları Açılıyor…

Sat Nam! İyi Pazarlar 8 Ekim Pazar akşam saat 22:30 ile 02:13 arası Merkür, Güneşin kalbinde olacakmış. Bunun anlamı evrenin bütün kapılarının açık olacağı zamanmış. Ve bu zamanı dilekler, niyetler, problemleriniz için çözümler arama, dua ve ibadet etme, kendinizle kalma, meditasyon yapma kısaca kendinize – dileklerinize ve niyetlerinize odaklanma zamanı diye tanımlıyor astrologlar. O halde…
Devamı...

Yol Arkadaşım Kundalini Yoga

Sat Nam! Size bir sürprizim var! :) Kundalini Yoga kitabımı bütün kitapçılarda (D&R, Remzi, İnkılap, vs) ve online kitap satan her yerden İdefix, Kitapyurdu, D&R online'da bulabilirsiniz :) Sevincimi sizlerle paylaşmak istedim. Heeeeyyy yaşasııınnn :) :)
Devamı...

Uluslararası Yoga Terapistleri Birliği

Sat Nam! Geçen hafta MUHTEŞEM bir haber aldım 4 yıllık emeğin, 500 günden fazla yapılan meditasyonun, okunan yüzlerce kitabın - makalenin, doldurulan yüze yakın bilgilendirme formunun, onlarca uçak biletinin, harcanan binlerce liranın karşılığını minicik bir logo halinde aldım KUNDALİNİ YOGA TERAPİ DİPLOMAMA ek olarak Uluslararası Yoga Terapistleri Birliği - IAYT (The International Association of Yoga…
Devamı...